Plantas para aumentar la energía
El descanso,
después de un trabajo físico o intelectual, es parte del proceso regenerativo
del cuerpo, necesario para aumentar el rendimiento en cualquier actividad. Los energizantes
naturales, te permitirán mejorar esa recuperación, de forma
saludable.
Un energizante
natural es toda aquella
sustancia, que tenga su origen en plantas o raíces, sin haber sido sometidas a
proceso de síntesis industrial alguno, que produce un aumento de la
energía corporal.
En general, los
energizantes
naturales poseen sustancias
estimulantes para el organismo, como la cafeína del café o la
mateína de la yerba mate, que actúan sobre el sistema nervioso central.
Pero pueden ser también reconstituyentes del organismo, otra de las partes fundamentales de la recuperación orgánica, como por ejemplo la jalea real y el polen compuestas de aminoácidos esenciales, vitaminas y oligoelementos.
Plantas para aumentar la energía:
Polen y Jalea real: ya
mencionadas con sus conocidas propiedades.
Ginseng: estimula
o disminuye el sistema nervioso, por lo que se denomina un adaptógeno.
Lapacho dorado: mejora
el rendimiento intelectual.
Café y yerba mate: estimulantes
del sistema nervioso.
Dan gui: raíz
de origen chino, rica en hierro.
Cacao (chocolate negro más del 70%): aporta feniletilamina compuesto
que produce sensación de placer y bienestar.
Finalmente, todos
los zumos realizados con frutas y verduras aportan una
importante fuente de vitaminas de toda clase, responsables de las reacciones
químicas y de todas las funciones vitales del organismo, por lo que su
deficiencia es causa de enfermedades y astenia (falta de energía).
No hay comentarios:
Publicar un comentario