En muchos países
se tiene al diente de león como a una mala hierba, ya que se multiplica con
facilidad, creciendo en jardines y huertos en forma espontánea. De todas
formas, se le reconocen varias propiedades medicinales sobre todo relacionadas
al sistema digestivo, pero también es diurético.
La retención
de líquidos en el cuerpo puede causar que sientas pesadez en diferentes
partes, sobre todo en pies, piernas, tobillos, dedos, brazos, cara y abdomen.
El cuerpo tiene un mecanismo natural para almacenar el exceso de líquido, tal como lo hace para almacenar el exceso de calorías en forma de grasa. La retención de líquidos puede ser un síntoma que este delatando la presencia de una enfermedad o trastorno metabólico. ¿Conoces cuál es la causa de su origen?
Si bien es un mal bastante común y que puede causar molestias en el diario vivir e incluso impedir algunas actividades, también es cierto que existen muchas alternativas naturales para tratarlo.
El uso de hierbas medicinales como el diente de león, es uno de los tratamientos más efectivos.
El diente de león, es considerado en muchos países, una mala hierba, pero se ha utilizado tradicionalmente como un diurético natural. En algunos lugares está aprobado oficialmente su uso medicinal con este fin.
Desde la antigüedad, se lo ha utilizado para tratar enfermedades del hígado, del bazo y afecciones renales. Pero, en los últimos años ha cobrado importancia su uso como diurético.
Su ayuda consiste en incrementar la actividad de los riñones, de esta forma, se logra aumentar el volumen de orina y expulsar el exceso de sal que provoca la acumulación de líquido.
Los científicos
han confirmado que esta pequeña hierba, tiene gran poder diurético, comparable
a los diuréticos convencionales.
Se cree que este
beneficio se debe a su contenido en taraxasterol, una sustancia vegetal
que tiene la capacidad de provocar la eliminación de líquidos existente entre
los tejidos y la piel.
Quizás te
preguntes ¿qué es lo que hace tan bueno al diente de león? La respuesta la
tienen su fuente inagotable de nutrientes.
Alto
contenido en vitaminas: A, C, E, K y complejo B.
Gran
cantidad de minerales: hierro, calcio, potasio y manganeso.
Cómo usar el diente de león para eliminar líquidos
Hojas
secas: para hacer infusiones. Utiliza una cucharadita de hojas para preparar
una taza. Deja reposar por 10 minutos. Bebe este té tres veces al día.
Hojas
frescas: puedes prepararla en ensaladas.
Hojas
cocidas: para preparar tortillas, tartas, etc.
¿Cuáles son las causas de la retención de líquidos?
Generalmente se produce por desequilibrio entre la cantidad de líquido absorbido y el excretado. Los líquidos quedan retenidos en los tejidos, porque los vasos linfáticos no pueden transportar su excedente. Veamos las diferentes causas que pueden provocarla.
Causas de origen físico
Disfunción
de los vasos linfáticos
Embarazo
Menopausia
Sobrepeso
Insuficiencia
cardíaca
Insuficiencia
hepática
Insuficiencia
renal
Varices
Tumores
Mala
circulación
Causas
por estilo de vida
Por
trabajar muchas horas de pie.
Por
permanecer mucho tiempo sentado.
Por
consumir mucha sal con las comidas.
Por
una dieta pobre.
El
consumo de algunos medicamentos: antidepresivos, medicamentos de regulación
hormonal o para bajar la presión arterial.
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